BLOG DE PSICOLOGÍA

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Estos son los artículos de psicología que más han gustado a mis lectores

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¿En qué consiste la terapia psicológica?

¿Quién suele ir a terapia? Cualquier persona es susceptible de necesitar ayuda psicológica en algún momento de su vida y de beneficiarse de hacer terapia. Por tanto, podría decirse que no hay un perfil de paciente concreto ni tampoco de problema concreto. La mayoría de los pacientes que acuden a

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El amor romántico: un cúmulo de engaños

¿Qué es el enamoramiento? El enamoramiento no es más que una ilusión, una percepción de que el otro tiene todo aquello de lo que carecemos y nos hace falta. Los primeros «autoengaños» Ya desde el primer instante en el que una pareja se enamora aparecen los primeros «autoengaños». Por ejemplo:

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Cómo aprender a manejar la ansiedad

“Para averiguar cómo aprender a manejar la ansiedad, primero debemos tener claro qué es la ansiedad. Como ya sabrás, “ansiedad” y “estrés” son algunos de los términos propios de la psicología y la medicina más extendidos y usados en la población general. Lo sentimos algo tan común, tan nuestro, que lo

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La finalidad de este blog de psicología es invitarte a  reflexionar y ofrecerte información comprensible, recursos y estrategias que puedas aplicar en tu día a día para mejorar tu bienestar. Ten en cuenta que lo que escribo aquí es meramente informativo. No debe sustituir en ningún caso a una terapia psicológica. Si quieres contactar conmigo, ya sea para pedir una cita y evaluar tu caso concreto o para aclarar cualquier duda, puedes hacerlo tanto por teléfono (llamada o Whatsapp) como a través del email o del formulario de contacto.

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