TERAPIA
TERAPIA CON TU PSICÓLOGA ONLINE
Quizás te estás preguntando por qué deberías tener terapia con un psicólogo o psicóloga online. De la misma forma que cada caso y cada tratamiento es único, las circunstancias vitales de cada persona también lo son.
Si por cualquier razón (incompatibilidad horaria, dificultades para trasladarte, viajes frecuentes, estar al cuidado de otros, enfermedad, distinto lugar de residencia, etc.) no puedes acercarte a la consulta, no tienes que quedarte sin ayuda, puedo atenderte de forma online mediante videollamada o por teléfono.
¿EN QUE CONSISTE LA TERAPIA ONLINE?
Con la terapia online tendrás la misma sesión que tendríamos en mi consulta, pero a través de una videollamada. Para que podamos hacer este tipo de terapia solo necesitarás un ordenador o un dispositivo móvil con opción de videollamada, una conexión a Internet o acceso a Wifi y tener instalado el programa gratuito Skype y tener una cuenta de usuario.
La psicoterapia online es una modalidad de terapia que ha ido en aumento. Es cierto que yo prefiero siempre el modo presencial y te recomiendo que vengas en persona a la consulta siempre que puedas. Aun así, hay que reconocer que tiene ciertas ventajas y que permite asistir a terapia a personas que de otro modo no podrían. Con este tipo de terapia podemos obtener los mismos resultados que obtendríamos con la terapia presencial, así que es un formato de terapia válido.
Esta modalidad de tratamiento podemos utilizarla para realizar alguna sesión concreta si sigues habitualmente un proceso de terapia presencial conmigo. Aunque, si lo prefieres, también es posible comenzar la terapia desde el principio empleando este formato.
ALGUNAS VENTAJAS DE LA TERAPIA ONLINE?
TIENES MÁS FLEXIBILIDAD DE HORARIO.
OBTIENES LA MISMA EFICACIA QUE CON LA TERAPIA CONVENCIONAL.
ES MÁS ACCESIBLE SI TIENES DIFICULTADES PARA DESPLAZARTE.
HABLAMOS EN TIEMPO REAL.
PUEDES HACER TERAPIA DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA.
NO PIERDES SESIONES DE TERAPIA MIENTRAS VIAJAS.
AHORRAS TIEMPO.
También es posible hacer terapia por teléfono.
Esta modalidad es muy útil si ya estás acudiendo a terapia pero necesitas un apoyo entre nuestras sesiones.
Pero también es posible que escojas este formato desde el principio para tu terapia. Te resultará útil si te sientes más cómodo hablando por teléfono o si los cambios en tu vida diaria, trabajo y demás quehaceres no te permiten estar a una determinada hora delante del ordenador con una buena conexión a Internet.
Aunque empieces la terapia de modo online o por teléfono, siempre puedes cambiar a modo presencial o viceversa.
Más que el formato, lo realmente importante es que no dejes que las limitaciones de tiempo o las obligaciones del día a día te impidan hacer terapia para sentirte mejor.
PREGuNTAS FRECUENTES
Para ahorrarte tiempo, he recogido aquí algunas de las preguntas más habituales respecto a la terapia online.
Por favor, no te quedes con ninguna duda en la cabeza.
Si no encuentras aquí la respuesta que buscas, hazme llegar tu duda. Dispones del formulario más abajo, del correo electrónico o de WhatsApp para hacerlo.
Las sesiones online duran lo mismo que las sesiones presenciales: 1 hora.
Solo necesitas pedirme una cita para una sesión online. Previamente acordaremos el sistema a utilizar y nos aseguraremos de que el funcionamiento está claro para no perder tiempo el día de la sesión.
Para la videollamada vas a necesitar un ordenador con conexión a Internet o Wifi o un teléfono móvil. También necesitarás tener instalada la plataforma que escojas: Skype, Zoom, WhatsApp…
Aunque no suele ser lo habitual, puede suceder. Si hay evidentes problemas técnicos que impiden que hagamos la sesión de forma adecuada podemos posponerla a otro momento o bien hacerla telefónicamente.
Podrás pagar tu sesión de terapia mediante Bizum o mediante una transferencia bancaria realizada en un plazo de 48 horas antes de la sesión.
Por supuesto. Podemos ir intercambiando el formato de las sesiones según tus necesidades.
RESERVA AHORA TU SESIÓN DE TERAPIA ONLINE
