TERAPIA DE GRUPO
GRUPOS TERApÉUTICOS
¿CÓMO PUEDE AYUDARME LA TERAPIA DE GRUPO?
A veces lo más importante es comprobar que otras personas pasan por situaciones parecidas, que «no soy el único al que le pasa esto», «el único que sufre así», que «no estoy solo». Saber que lo que tengo tiene un nombre y sobre todo, ver en el otro que se puede vivir con ello de forma diferente.
Los grupos terapéuticos han demostrado ser muy eficaces y pueden aportar múltiples beneficios como:
- Poder compartir experiencias, carencias, dificultades, pero también recursos.
- Ampliar la red social (conocer gente que funciona como fuente de apoyo).
- Fomentar el sentido de pertenencia (relacionarte con personas con las que tienes, de partida, algo en común).
- Propiciar el aprendizaje vicario (puede que todavía no estés preparado para hacer algún cambio, pero puedes ver cómo a los otros les funciona hacerlo y aprender también de ello).
- Ofrecer la oportunidad de ayudar a otros (cuando tú ya te encuentras mejor y has podido avanzar en tu proceso puedes ayudar a otros y sentir la satisfacción que eso conlleva: pasar de sentirte víctima a responsable del propio bienestar y motor del cambio para otros).
DISPONIBILIDAD DE LA TERAPIA EN GRUPO
Por todos los beneficios que estos grupos pueden aportarte, y siempre que considere que es la mejor opción para ti, te ofrezco además de las sesiones individuales la posibilidad de participar en pequeños grupos terapéuticos (máximo 5 personas). Eso será posible siempre que exista disponibilidad en un grupo que ya esté abierto o haya la posibilidad de crear uno con otras personas con características similares a las tuyas que también estén interesadas en participar un grupo.
¿TIENES PREGUNTAS?
Iniciar cualquier cambio no es fácil. A todos nos cuesta. Es normal sentir incertidumbre. Pero no debemos dejar que esa incertidumbre nos frene. Para ayudarte, he reunido aquí las preguntas frecuentes más habituales antes de iniciar terapia. Si tras leerlo sigues teniendo dudas, por favor escríbeme. Te contestaré a lo que necesites.
Maecenas faucibus mollis interdum. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Maecenas faucibus mollis interdum.
Maecenas faucibus mollis interdum. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Maecenas faucibus mollis interdum. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Praesent commodo cursus magna, vel scelerisque nisl consectetur et.
Maecenas faucibus mollis interdum. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Maecenas faucibus mollis interdum. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Praesent commodo cursus magna, vel scelerisque nisl consectetur et.
Maecenas faucibus mollis interdum. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Maecenas faucibus mollis interdum. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Praesent commodo cursus magna, vel scelerisque nisl consectetur et.
Maecenas faucibus mollis interdum. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Maecenas faucibus mollis interdum. Morbi leo risus, porta ac consectetur ac, vestibulum at eros. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Praesent commodo cursus magna, vel scelerisque nisl consectetur et.
PONTE EN CONTACTO CONMIGO SI TE INTERESA LA TERAPIA EN GRUPO
Este es el primer paso hacia el cambio. Contacta conmigo a través de este formulario o por teléfono a través de WhatsApp.
